LA CREATINA, es un ácido orgánico nitrogenado (alfa-metil guanido-acético) derivado de los aminoácidos tales como por ejemplo L-Arginina, L-Glicina, L-Metionina. Se encuentra disponible en las fibras musculares y células nerviosas. Interviene en el transporte de ATP a la célula ayuda a retrasar los efectos del ácido láctico. Destacamos:...